รู้จักกับอนุมูลอิสระ...
ปฐมเหตุแห่งโรคร้ายที่อยู่รอบตัวคุณ
|
|
| |
|
อนุมูลอิสระ (Free radicals) หมายถึง
โมเลกุล อิออนที่มีอิเลกตรอนวงนอกที่ไม่
เสถียรและไวต่อการเกิดปฏิกิริยา Oxidation
และเกิดปฏิกิริยา ต่อเนื่องทำให้เกิดการ
ทำลายเซลล์ต่างๆของร่างกาย อย่างมาก
ซึ่งโดยปกติแล้วจะเกิด ขึ้นตลอดเวลา
ทั้งภายในร่างกายของเราเอง และในสภาพ
แวดล้อมรอบๆตัวเรา คุณทราบ หรือไม่ว่า
ระบบเผาผลาญ ในร่างกายและ การหายใจ
ก็เป็นสาเหตุที่ก่อให้เ้กิดอนุมูลอิสระขึ้น
ในร่างกายเราได้
|
 |
|
นอกจากนี้ยังมีอนุมูลอิสระอีกกลุ่มหนึ่งที่เกิดจากปฎิกิริยาอ๊อกซิเดชั่นภายนอกร่างกาย
โดยสาเหตุหลักจะมาจากสิ่งแวดล้อมที่เป็นพิษ เช่นควันที่พ่นออกมาจากท่อไอเสีย
รถยนต์ จำนวนมหาศาลที่อยู่ตามท้องถนน,แสงแดด, รังสีต่างๆ, การติดเชื้อไวรัส,
สารกันบูดหรือ แบคทีเรียที่ปนเปื้อนมาในอาหารหรือในอากาศ และสุดท้ายยังเกิดจาก
การเคลื่อนไหวร่างกาย อย่างแรงและเร็ว เป็นเวลานาน ซึ่งนั่นก็เป็นเรื่องราวที่ธรรมดา
มากสำหรับคนทำงานแข่งกับเวลา และการเดินทางที่รีบเร่งในแต่ละวัน สิ่งต่างๆ
เหล่านี้กระตุ้นให้เกิดอนุมูลอิสระได้และปฏิกิริยาที่เกิดขึ้นก็ทำให้เซลล์ ในร่างกาย
ของเราเสื่อมสภาพเร็วกว่าปกติและยังส่งผลให้ภูมิคุ้มกันของร่างกายอ่อนแอ ตามลงไป
ดังนั้นสารต้านอนุมูลอิสระจึงเป็นสิ่งจำเป็นในชีวิตประจำวันเพื่อลบล้างกระบวนการทำงาน
ของอนุมูลอิสระจำนวนมากมายมหาศาลที่มีอยู่ในตัวเรานั่นเอง
|
|
อนุมูลอิสระส่งผลให้เกิดโรคใดบ้างในร่างกายมนุษย์
คุณเป็นคนหนึ่ง ใช่หรือไม่ ที่กำลังประสบกับปัญหาเหล่านี้?
1.พบก้อนเนื้อที่ผิดปกติตามร่างกาย(เสี่ยงต่อการเกิดโรคมะเร็ง)
2.ปวดข้อ และ เกิดสภาวะปวดบวมที่ข้อต่อต่างๆตามร่างกาย(เสี่ยงต่อการเกิดโรคข้อต่ออักเสบ)
3.เกิดผดผื่นแดง แสบร้อน ตามร่างกาย และมีอาการไข้ขึ้นสูง(เสี่ยงต่อการเกิดโรคภูมิแพ้)
4.ประสบปัญหาไขมันในเลือดสูง(เสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจขาดเลือด)
|
|
จากการวิจัยทางการแพทย์พบว่าอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในร่างกายคนเรา เป็นสาเหตุหลักที่สำคัญ
ของการเกิดโรคร้ายแรงหลายชนิด ทั้งโดยทางตรงและโดยทางอ้อม และจากผลการวิจัย
ทางการแพทย์ในปัจจุบันนักวิทยาศาสตร์พบหลักฐานที่สามารถเชื่อมโยงความสัมพันธ์
ของอนุมูลอิสระที่มีความเกี่ยวโยงโดยตรงและเป็นหนึ่งในสาเหตุสำคัญที่ทำให้เกิดโรคดังต่อไปนี้
|
|
|
โรคมะเร็ง |
โรคมะเร็ง เป็นสาเหตุการตายของประชากรไทย
เป็นอันดับต้นๆ เนื่องจากโรคมะเร็งเกิดขึ้นได้จาก
หลายสาเหตุ เช่น สารก่อมะเร็งในอาหาร การ
สูบบุหรี่ การสัมผัสถูกกับสารก่อมะเร็ง ทั้งทางตรง
และทางอ้อม โดยเฉพาะมลภาวะของสิ่งแวดล้อม
ซึ่งทวีความรุนแรงขึ้นทุกขณะ ทำให้มีอัตราการ
เจ็บป่วยจาก โรคมะเร็งเพิ่มมากขึ้น นอกจากนี้
ผู้ป่วยโรคมะเร็งส่วนมากมักมาพบแพทย์ เมื่อ
ปรากฏอาการชัดหรือมีการลุกลามของโรคมากแล้ว
|
ทำให้การป้องกันรักษาไม่ได้ผลเท่าที่ควร หากถ้าได้มีการตรวจพบโรคมะเร็งตั้งแต่ในระยะ
เริ่มแรก จากการตรวจ หาสาร ที่จะช่วยบ่งชี้หรือมีความเกี่ยวข้องกับโรคมะเร็ง
(tumor markers) ในเลือด จะช่วยทำให้แพทย์ สามารถให้การรักษาได้ทันการณ์
ผู้ป่วยก็จะมีโอกาส หายจากโรคมะเร็งได้มากยิ่งขึ้น |
|
โรคข้ออักเสบ
|
ข้ออักเสบหรือข้อเสื่อมคือโรคที่มีการอักเสบของข้อซึ่งสามารถทำให้เกิดความเจ็บปวด
ข้ออักเสบ หรือข้อเสื่อมที่พบทั่วไปคืออาการอักเสบเรื้อรังในข้อต่อต่างๆของร่างกาย
พบได้มากในคนที่มีอายุ มากกว่า 40 ปีขึ้นไปซึ่งเป็นผลมาจากการเสื่อมของผิวหนัง
บริเวณข้อต่อโดยเฉพาะข้อต่อในตำแหน่ง ที่รับน้ำหนักมาก ๆ อย่างเช่น สะโพก
หัวเข่าหรือกระดูกสันหลังที่ปลายข้อต่อของนิ้วก็จะพบ ปัญหานี้ได้บ่อย โดยพบผู้ป่วย
จำนวนมากมีปัญหาของ ข้ออักเสบที่หัวแม่เท้า เมื่ออายุมากกว่า 55 ปี |
|
โรคภูมิแพ้
|
|
สารก่อภูมิแพ้เป็นสารที่มีอยู่รอบๆตัวเรา และสารแต่ละชนิดมีคุณสมบัติก่อภูมิแพ้ไม่เหมือนกัน
บางชนิด ก่อได้ง่าย บางชนิดก่อได้ยาก สารประเภทโปรตีนก่อภูมิแพ้ได้ดี สารเหล่านี้
เข้าร่างกายได้ โดยการสูด หายใจเข้าไป เช่น ฝุ่นในบ้าน ตัวไรในฝุ่น ขนและรังแคของสัตว์
์ เศษแมลง เกสรของดอกไม้ดอกหญ้า และวัชพืช ตลอดจนสปอร์ของเชื้อราที่มีอยู่
ในอากาศอย่างมากมาย ในแต่ละฤดูกาลและในแต่ละภูมิประเทศ ที่มีเกสรพืช และสปอร์
ของเชื้อรา แตกต่างกันไป สารบางอย่างอาจเข้าสู่ร่างกายโดยการรับประทาน เช่น อาหาร
เครื่องดื่ม และยาเป็นต้น สารบางอย่างอาจเข้าสู่ร่างกายโดยการสัมผัส เช่น เครื่องสำอาง
เครื่องใช้ประจำบ้าน และสารบางอย่างอาจ เข้าไปได้โดยการฉีดเข้าร่างกาย เช่น ยา เป็นต้น
อาการของโรคภูมิแพ้ เกิดขึ้นเนื่องจากปฏิกิริยาระหว่างสารก่อภูมิแพ้ (allergens)
ซึ่งเป็นสารจากภายนอก ที่ผ่านเข้าไปในร่างกาย กับภูมิแพ้ซึ่งเป็นสิ่งที่ร่างกาย
สร้างขึ้นภายหลังได้รับ สารก่อภูมิแพ้เข้าไปกระตุ้น ปฏิกิริยาที่เกิดขึ้น อาจทำให้เกิด
โรคภูมิแพ้ขึ้นได้ในหลายระบบอวัยวะ สุดแต่ว่าบุคคลนั้น จะมีระบบอวัยวะใดเป็นที่
ตอบสนอง อาจแสดง ออกในระบบทางเดินหายใจ เช่น หอบหืด อาจแสดงออก
ทางผิวหนัง เช่น ลมพิษ หรืออาจแสดงออกทางระบบทาง เดินอาหาร เช่น อาเจียน
อุจจาระร่วง บางรายเกิด ปฏิกิริยารุนแรง จนทำให้เกิดอาการหลายระบบพร้อมกัน เช่น
มีอาการช็อค หายใจไม่ออก และในผู้ป่วยบางราย อาการอาจมีความรุนแรงถึงแก่ชีวิต
ในระยะเวลาอันสั้นได้
|
|
|
โรคไขมันในเลือดสูง |
โรคไขมันในเลือดสูงคือภาวะที่ร่างกายมีระดับไขมันในเลือดสูงกว่าเกณฑ์ที่เหมาะสม ทำให้เสี่ยงต่อการเกิดภาวะหลอดเลือดแดงแข็ง และทำให้เกิดโรคหัวใจ โรคไขมันในเลือดสูงเกิดจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันจากสัตว์มากจนเกินไปและจากการศึกษาพบว่า ระดับไขมันในเลือดมีความสำคัญอย่างมากกับการเกิดหลอดเลือดตีบตัน โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี้ยง
หัวใจผู้ที่มีภาวะไขมันเลือดสูงจึงมีโอกาสเป็น
โรคหัวใจขาดเลือด สมองขาดเลือดจนเป็นอัมพาต อัมพฤกษ์ จนถึงแก่ชีวิตในที่สุด
|
|
จากข้อมูลที่กล่าวมาแล้วข้างต้น พบว่าการรับรู้เท่าทันของปัญหา และหาแนวทาง
ป้องกันตัวเองจากเหตุแห่งการเกิดโรค คือแนวทางที่ดีที่สุดที่ ี่เราทุกคน
ควรคำนึงถึงเป็นลำดับแรก
การพิจารณาอาหารที่ทานเข้าไปในร่างกาย และ การหลีกเลี่ยงมลภาวะเป็นพิษ เพื่อให้ห่างไกลจาก
“อนุมูลอิสระ” (Free-radicals) น่าจะเป็นวิธีการป้องกันโรคร้ายได้ดีที่สุด และหนึ่งในตัวช่วยที่จะ
ทำให้ชีวิตเราง่ายขึ้น คือการหาแหล่งอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (a good source
of Anti-Oxidants) ซึ่งสามารถหาได้ไม่ยากนัก จากผลไม้ของไทยเรา นั่นคือ “มังคุด” นั่นเอง
|
หน้าแรก
รวมรูปภาพและสินค้า
ประโยชน์มังคุด
เว็บบอร์ด
ช่องทางรวย/งานรายได้
บทความ
ติดต่อเรา
Happy Monday,
Kamu lagi cari uang tambahan? mau coba berjualan? yuk gabung jadi reseller bawang goreng nion nion
kita memiliki banyak produk loh, ada bawang goreng, pendamping makan, cemilan, dllnya, ga usah takut ga laku?
karena produk kita kebutuhan banyak orang
yuk gabung sekarang! kouta terbatas ya...
klik di sini: https://medium.com/@lautandisplay/wajib-dicoba-resep-terong-gulung-dari-jerman-ini-bikin-nagih-8617039f8f9
Any 18th for
Coach Outlet Online
Pebble Beach destination can be quite crucial making use of the Snuff 5 various place to
Coach Outlet
give tons of choices for one birdie for individuals who's in the position to hit the
Coach Factory Outlet
green outside the golf tee. On depleting extra modify,Coach Discount
Coach Outlet Online
blend it with any price savings. Singapore reports
Coach Outlet Store Online
solid numbers for
Coach Outlet Store Online
their nationwide buying festival.I suggest you choose Dark blue and
Coach Outlet Store Online
in addition Grilling
Coach Factory Online
Gray should the just attending have one fit. Be individual. Fitness experts in addition
Coach Factory Outlet
to fitness coaches should be credentialed by using
Coach Outlet
a legitimate
Coach Handbags Outlet
organization. Should you be sensation along/depressed, acquire a listing
Coach Outlet Online
of the excellent details
Coach Factory Online
in your own existence; site your young ones initial inside checklist. Sports each of
Coach Outlet
these hues will
Coach Outlet
straightaway turn you in a good go
Coach Outlet Online
turner and in some
Coach Factory Outlet
cases express your own personal style.Kase says that
Coach Outlet
that's usually all it bring that you should be employed to it and also for the anxious
Coach Outlet Online
feeling to waste. Have got a sensible and playful vogue handbag
Michael Kors Outlet
prompted through Salvatore Ferragamo. Lawrence.)Expense Goldstein,Tory
Michael Kors Outlet Store
Burch Outlet partner residence inside Livermore Lab's
Michael Kors Outlet Online
Bodily then Existence Sciences Directorate, hailed your
Michael Kors Outlet
identify opportunities originating from a information launch. Herbal
Michael Kors Outlet
skin care products is focused in right this moment, which equals
Chanel Outlet
mean, a stupendous scene to gain basic foundation, simply because fewer you are more
Chanel Outlet
right now, this means you will be lead significantly less
Chanel Outlet
a chance to be prepared.
“He lifts his trembling hands. "That night the local farmers
Coach Outlet
brought their cattle in for the winter because they said the weather was too harsh.
Coach Outlet Store Online
"He nods his head towards the group of migrants and gives me a lopsided smile. "Are they
Coach Outlet
really worth less than cattle? Our police hound them and hunt them down
Coach Outlet
like plague victims."The town hall is reluctant to provide more permanent shelter
Coach Outlet Online
in case, like Sangatte, it should act as a magnet and swell the migrant numbers further.Just outside the town, on the edge of an industrial
Coach Factory Online
estate, two small portacabins make up the migrants' shower block.The men push one another in their haste to get in, snatching the phials of medicated
Coach Outlet Online
shampoo and shower gel offered by the hassled charity workers and clamouring for clean clothes and underwear.At the door, a handsome, clean-shaven
Coach Outlet
man with gelled-back hair is trying to catch my eye. I go over to him with a smile, offer my hand and introduce myself.Only when he fixes me with a
Coach Factory Outlet
look of reproach do I realise I have met him before."Madame," he reminds me quietly. "I am Anwar, the industrial chemist from Syria. You were
Coach Factory Outlet
a guest in my house."Beyond the bright lights of Sin City, let loose in a bulldozer, eat steak like the Mob and play vintage pinball.Activities:
Coach Outlet Store
Bulldozer therapy The first thing to know about Las Vegas is this: whoever came up with the name Sin City really wasn’t kidding.
Coach Outlet
‘Arrive with luggage, leave with baggage,’ as the old joke goes.
Louis Vuitton Outlet Online
But hangovers and ill-advised wagers aren’t the only reason to come to this parched corner of
Louis Vuitton Outlet Online
southern Nevada, a four-hour drive from LA. There’s also the
Burberry Outlet
unmistakable sense that you’ve arrived in a place where the laws of reality are simply not being enforced.This, after all, is a town where an
Coach Outlet Store Online
exotic dancer was once put on trial for murdering her boyfriend over buried treasure – six tons of silver bullion, to be precise; it’s
Coach Outlet Online
a town where tourists used to attend roof-top ‘atomic bomb parties’ to view ten-kiloton blasts, wearing only shorts and sunglasses for protection (the Nevada Test Site is 70 miles away);”
In 2012, Google
Coach Outlet Store Online
believes it has started the future of television on YouTube -- even
Coach Outlet Online
if, outside of YouTube's offices, no one seems to be watching it.YouTube,
Coach Outlet
the video-sharing site that got so big from hosting amateur videos that Google
Gucci Belt
bought it for $1.65 billion in 2006, is doubling down
Coach Factory Outlet
on its risky bet to be the place for original, TV-quality
Coach Factory Outlet
programming online. On Thursday, the website told reporters
Gucci Belts
that it will reinvest in some of the YouTube-original
Coach Factory Outlet
channels it created in January.After handing out more
Coach Outlet Online
than $100 million altogether to 100 channels that would
Coach Online Outlet
create videos exclusively for YouTube,
Coach Outlet Online
Google's decided to provide a second round of
Coach Outlet Online
funding for 30 to 40 of them, Peter Kafka of AllThingsD
Hermes Belts
and Michael Learmonth of AdAge report. Google didn't say exactly
Coach Factory Online
how much it would reinvest beyond indicating that the "new investments will be roughly equivalent to the first," AdAge wrote.
Welcome to North Face Outlet online shop.Mens North Face Down clearance is well known for sale North Face which being one of the few American high-end leather goods brands.Mens North Face Gore Tex clearance All TNF sale on Cheap North Face have been innovated, to combine with the traditional aristocratic dramatic elements with the true feeling of modern life to make the symbol of the glory of yesterday's luxury brand to become a "must" fashion.North Face Dc Soft Shell Hoodies clearance As long as you sign up North Face Sale as a member, you can save more money, we can ensure that here is your best choice!Especially popular for those outside sports enthusiasts,Womens North Face 2 In 1 clearance can be taken for outdoor adventure or other activities. Welcome to buy Womens North Face Apex Bionic clearancefor womens online, as we work with manufacturers directly, greatly reduces the costs and taxes of the intermediate links,Womens North Face Denali clearance so here you could get a competitive price but high quality north face sale. Fantastic selection,Womens North Face Down clearance your desirable cheap north face jackets are 100% new and original packages to you. Now purchase north face jackets for women for winter outerwear,Womens North Face Gore Tex clearance which give your complete winter warmness resolution. Just pick up the favorite items, best service and secure delivery guaranteed, fast shipping to you within 5-7 days.
http://www.cheapthenorthfaceclearance.net
Coach Factory Online
explanation airport guardsCoach Outlet Store Online
at New Delhi's Indira Gandhi InternationalCoach Online Outlet
Airport gave Sunday forCoach Factory Online
detaining a man from the United Arab Emirates who allegedly had theCoach Factory Online
tiny, big-eyed critter hidden in his underwear.The guards wereCoach Factory Outlet Online
conducting a routine pat-down of the Dubai-boundCoach Outlet Online
passenger when they discovered the rare, slenderLouis Vuitton Handbags
loris, according to Hemendra Singh, a spokesman forLouis Vuitton Outlet Store
the Central Industrial Security Force.The lorisLongchamp Outlet Online
is a nocturnal primate that grows to no more thanGucci Belt
10 inches (25 centimeters) long, according to the conservation group Edge of Existence. The species, native to Sri Lanka, is listed as endangered under the Wildlife Protection Act of India.Authorities found a second loris abandoned in a trash can. They sent both to wildlife authorities, Singh said.Robin Gibb was born in 1949 Coach Factory Online on Isle of Man off the British coast, and the Gibb boys grew up in Manchester. The family later moved to Redcliffe, Australia, where their group performed Louis Vuitton Handbags on television as the B.G.'s -- a moniker they later altered to the Bee Gees. Their father, Hughie, was a drummer and big-band Chanel Handbags leader.The family returned to England in the 1960s, and they began to emerge on an international scale. Through the end of that decade and Coach Factory Online into the next, they crafted melodies that utilized their unique voices to gain acclaim thanks to songs Coach Factory Outlet Online like "To Love Somebody," "Lonely Days" and "How Can You Mend a Broken Heart."By the mid-1970s, they transitioned to develop more Coach Factory Outlet dance-oriented hits such as "Jive Talkin' " and "Nights on Broadway."Yet for all these earlier successes, the Bee Gees Coach Factory Outlet skyrocketed to new heights with the 1977 release of "Saturday Night Fever," a movie starring John Travolta that was built around the group's falsetto Louis Vuitton Belts voices and disco-friendly songs.In the latter part of the 1970s, the Bee Gees "dominated dance floors and airwaves. With their matching white suits, soaring high harmonies and polished, radio-friendly records Gucci Belt, they remain one of the essential Hermes Belts touchstones to that ultra-commercial era," the Rock and Roll Hall of Coach Outlet Store Online Fame says on its website.
Facebook shares traded shares
Louis Vuitton Purses
it may seem like every securities firm in America
Gucci Belts
is involved in the Facebook IPO. All those firms
Chanel Bags
are, of course, barred by law from issuing research
Coach Outlet
reports ahead of the IPO. But Wedbush Securities
Louis Vuitton Bag
wasn’t an underwriter, and they’re out today with
Chanel Bags
what appears to be the first public research on the
Hermes Belts
much-hyped web darling.Wedbush’s Michael Pachter started
Coach Outlet Online
the shares at outperform with a $44 price target
Louis Vuitton Bags
. Reached by phone, Pachter said the firm made a
Coach Outlet
conscious decisions not to seek a piece of the IPO
Coach Outlet
action, in part so they could write about it,
Coach Outlet
and help the firm’s clients who have traded
Coach Outlet
Facebook shares in the private market.pre-IPO
Coach Outlet Online
report is “highly unusual,” Pachter acknowledged,
Coach Outlet
but said Wedbush has been active in the private
Coach Factory Outlet
market for Facebook shares, and he’s been
Coach Outlet Store
covering the company for about a year.lapping the
Coach Outlet
$44 price target on Facebook shares, he said, is
Coach Outlet
one way to send the signal that the proposed $28-$35
Coach Outlet
range is “pretty silly.”There’s tons of mand in
Coach Factory Store
the private market, he said, amid light supply.
Coach Outlet
Thefirm traded shares at $31 in January, Pachter said
Coach Outlet Online
and itgone straight up since then, traded at $44
Coach Outlet
most recently, and that’s with a six-month
Coach Outlet Store
lock-up period, he the firm’s clients who have traded 12’
Coach Factory Outlet
ll may have to revisit his price target after the IPO
Coach Factory Outlet
. It could go to $70 the first day.So, MarketBeaters,
Chanel Bags
what do you think? Does $44 sound about right
Coach Factory Online
Feel free to cast Pachter said the firm made a
Louis Vuitton
conscious decisions not to seek a piece of
Coach Outlet
the IPO action, in part so they could write about it, and help
Coach Factory Outlet
he pointed out Pachter said 89